Miriam Osmajic - Lighter Pilates

Ein Bandscheibenvorfall und Burnout zwangen mich zur Reflexion und führten dazu, meine Bedürfnisse in den Fokus zu rücken. Diese Erfahrungen haben mich dazu gebracht, meine Leidenschaft für Pilates und Meditation zu vertiefen und mein Leben bewusster zu gestalten. Nach einer inspirierenden und transformierenden inneren Reise verließ ich 2021 meine Marketingkarriere, mit dem Ziel, mein Leben in Resonanz und voller Leidenschaft zu leben.

Meine Vision ist eine Welt, in der wir uns verbunden fühlen und uns respektvoll und liebevoll begegnen. Ich glaube fest daran, dass Veränderung von innen heraus beginnt und dass wir bei uns selbst ansetzen müssen, um eine positive Veränderung in der Welt zu bewirken. Wenn wir im Gleichgewicht sind, sind wir klar im Kopf und kreativ, sowohl bei der Arbeit als auch in der Freizeit. Wenn wir uns unausgeglichen fühlen, verlieren wir unseren Fokus und unseren Antrieb. Oft tendieren wir dazu, es allen recht machen zu wollen und zuletzt uns selbst. Ich glaube an die Kraft der achtsamen Bewegung und bin verliebt in die funktionellen, gesundheitlichen und ästhetischen Benefits, die sie bringen kann. Ich begeistere mich für den menschlichen Körper und das Zusammenspiel von Muskeln, Skelett und unserem Wohlbefinden und bin fasziniert von dem Wechselspiel unsere inneren und äußeren Haltung. "You can be it all - Lebe dich voll, so wie du bist und mit allem was dich ausmacht."

Mein Unterrichtsstil ist warm, unterstützend und ganzheitlich. Ich kombiniere Pilates mit Mindfulness-Praktiken, um Körper und Geist zu stärken. Dabei lege ich Wert darauf, individuelle Programme zu erstellen und einen inspirierenden Raum zu schaffen, der alle Sinne meiner Schüler:innen anspricht.