Manchmal müssen wir uns zurückziehen von unserem Alltag, um wieder ganz bei uns selbst anzukommen.
Diese Wochen in Griechenland steht ganz unter dem Motto: “Find Your Magic”.
In unserem schnellen Alltag verlieren wir oft den Überblick über die wichtigen Fragen:
- Wer bin ich eigentlich?
- Was will ich vom Leben?
- Was macht mich glücklich?
In dieser Woche stellen wir die Verbindung her, bringen uns wieder in Balance und schenken uns die volle Aufmerksamkeit.
Wir können anderen nur helfen, wenn wir wissen, wie wir uns selbst wieder aufladen.
Der Körper wird mit sanftem Soul Yoga (Yin + Yang Yoga, Kundalini Yoga) aktiviert und regeneriert. Pranayama und Meditation helfen uns, unsere Monkeyminds zu bändigen und somit unsere innere Stimme wieder wahrzunehmen.
Im Gruppencoaching werden wir durch Silvia an die Hand genommen und durch unsere Hindernisse geleitet und wir bekommen und geben Unterstützung in die Gruppe. Die Energie der Women Circles ist einfach magic!
Silvia und Ingrid sind Schwestern und verbinden ihre Arbeit als Life- und Business Coach und Yogalehrerin.
Ingrid: Beim Yoga habe ich mir oft Denkanstöße gewünscht, die mich in meinen Themen weiterbringen. Oft waren mir die Inspirationen am Anfang der Stunde zu wenig.
Silvia: In meiner Arbeit als Life- und Business Coach musste ich immer wieder feststellen, dass der Körper „abgeholt werden muss“.
So entstanden unsere Retreats.
Programm:
- 12 Stunden Yoga- und Coachingpraxis
- Ecstatic Dance
- Mantra singen
- Pranayama
- Women’s Circle
Unterkunft:
- kleines Hotel in dem ruhigen Fischerdorf Kiveri (direkt am Meer)
- Yogaraum und Yoga-Dachterasse mit Blick aufs Meer
- Brunch (Yummy, Healthy, Vegetarisch/ optional Vegan)
- SUP
Inklusive:
- Unterkunft mit reichhaltigem Brunch
- Transfer (vom Flughafen Athen zum Hotel)
- 12 Stunden Retreat Programm (Yoga und Coaching)
Preis: Ab 1099€
Early Bird bis zum 31.03.2023: 10% Ermäßigung mit dem Code: März10
Exklusiv:
- Transfer in Deutschland
- Flug
- Mittag und/oder Abendessen
Optional:
- Ausflüge
- Massagen
- Einzelcoaching
