Hanna Stahl - Achtsam Atmen

1:1 Conscious Connected Breathwork Healing Ceremony

Overview

Hast du das Gefühl, dass dich immer wieder die gleichen, unangenehmen Situationen triggern?

Sendet dir dein Körper Signale, die du nicht entschlüsseln kannst, oder schon zu lange gekonnt ignorierst?

Wünschst du dir einen Reset für Körper und Geist?

Hättest du gerne mehr Balance und positive Momente in deinem Leben?

Dann lass dich von mir mitnehmen auf eine Atemreise der ganz besonderen Art. Über die bewusste verbundene Atemarbeit schaffst du es, das Gedankenkarussell abzuschalten und in dein Unterbewusstsein einzutauchen. Tiefsitzende innere Konflikte, energetische Blockaden und Glaubenssätze werden gelöst und dein Sein mit Leichtigkeit geflutet. Ein reinigender Prozess für Körper, Geist und Seele.

Eine private Breathwork-Session setzt sich aus mehreren Teilen zusammen:

Individuelles Erarbeiten der sehnlichsten Wünsche
Finden und Formulieren von Intention(en)
Erlernen der verbundenen Atem-Technik
Entspannende, erdende Atemmeditation
Bewusster, transformativer Atem-Zyklus
Herzöffnende Integrationsphase
Zeit für Fragen, Erkenntnisse, Integration

Die verbundene Atemarbeit verfügt über eine Stärke, die du am eigenen Körper spüren und erfahren musst. Trau dich. Spring. Und fühle dich frei.

IRL: 160€ (150 MInuten)

Online: 120€ (120 Minuten)

Led By

Hanna Stahl - Achtsam Atmen

Ich bin Hanna, Atem- und Achtsamkeits-Trainerin, Breathwork-Coach & Yin-Yoga-Enthusiastin und von nichts auf der Welt je so mitgerissen worden wie von der Kraft der Atmung.

Das Leben hat mich mit der wundervollen Gabe beschenkt Räume zu kreieren und zu halten, in denen sich alle so wohl und sicher fühlen, dass sie auf sanften, intensiven, transformativen Reisen ihr eigene Kraft und ihr Inneres Licht erwecken. Es ist mir ein großes Anliegen, dir authentische Wege aufzuzeigen, dir selbst zu helfen. Über achtsames und heilsames Atmen, intuitive Bewegung und wertfreies gemeinsames Reflektieren findest du einen neuen Weg zu deiner eigenen Stärke und erinnerst dich daran, dass alles, was du brauchst bereits in dir ist.

Wenn ich dir nur ein Geschenk machen könnte in dieser Lebenszeit, dann wäre es die Magie deiner eigenen Atmung für dich zu entdecken und zu nutzen.

Denn mehr Erfüllung, Frieden und Liebe liegt bereits in deinem nächsten Atemzug.

WOOWOO Skala

Ich fand es sehr besonders, wie einfühlsam und fast schon weise du uns geleitet hast, man fühlte sich vollkommen aufgehoben und sicher, du hast da echt eine sehr besondere Gabe! So einen direkten Zugang zu meinen Innersten hatte ich selten, und es hat so gutgetan, fühlen zu dürfen, was alles da ist, auch wenn es weh tut. Danach war ich wie durchgewaschen, leichter und voller Frieden für mich und meine Mitmenschen, klingt jetzt blöd, aber so wars. Und es hat vor allem bewirkt, mich wieder mehr um mich zu kümmern.

Nina

Transformation

Energie

Connection

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