Christina - The Secret Garden

Für mich sind diese beiden Tools: Die Möglichkeit, meinen Körper besser zu verstehen, neue Grenzen zu entdecken, meinen Körper anzunehmen, ihn zu spüren & zu schätzen. Die Möglichkeit all das zu üben was man im Leben braucht: Kraft, Mut, Flexibilität, Demut, Gelassenheit & (Selbst-)liebe. Das Wissen, dass das Leben wertvoll ist. Das Verstehen, dass das Wichtigste hier und jetzt passiert. Die Möglichkeit Blockaden zu erkennen, zu lösen und tiefe Heilung zu erfahren. Der andere Weg zur Selbsterkenntnis. Durch die Kraft von Yoga & Soundhealings kannst du in ganz andere Schichten deines Körpers und deines Bewusstseins eintreten. Du spürst Bereiche deines Körpers in die Worte vielleicht nie eindringen können. Komm mit auf die Reise.

Das Leben will gelebt werden, das ist alles was es zu tun gibt. (Eleanor Roosevelt)

Der Weg in meine eigene Yogapraxis war hart, voller Tränen, voller Selbstzweifel und Emotionen. Alte Wunden die aufbrachen und bestehende die nicht heilen wollten. Nach Abschluss zweier Studien (Politikwissenschaft & Kommunikationswissenschaft), Auslandsstudium in Shanghai & Auslandsanstellung in Washington, DC. sowie Jobs bei Agenturen, Red Bull und einem Startup habe ich ein High-Speed-Leben geführt und meinen Körper streng und hart perfektioniert. Bis mich schließlich meine frühen Traumata, gesundheitliche Probleme und ein Schicksalsschlag aus meinem „perfekten“ Leben gerissen haben und mir die Möglichkeit gaben, alles was ich bin, zu hinterfragen. Ich durfte lernen, was es heißt wirklich "vollständig" und gesund zu sein. Sowohl Yoga als auch die Klangtherapie, Zeremonien & Tools zur Selbsterkenntnis waren ein großer Bestandteil meiner Genesung. Ich habe gelernt, dass man nur aus eigener Kraft heilen kann. Dass man nur über die Bewegung in die Stille kommt. Ich habe gelernt, dass der Körper nicht schmerzen muss, damit man ihn richtig spürt. Dass man sich selbst erst spürt wenn der Geist endlich Ruhe findet.